Силові тренажери
- Тренажери із вільною вагоюІснує багато типів тренажерів із вільною вагою, кожен з яких призначений для певних груп м’язів тіла. Ось деякі з найпоширеніших типів тренажерів із вільною вагою.Повна версія статті
- Рейтинг необхідності: який тренажер в Кроссфіт найважливіший?Серед новачків існує стереотип, що для тренувань по кроссфіту досить грифа і дисків. Насправді, якщо Ви плануєте досягти успіхів у даному виді спорту, Вам необхідно більш відповідально поставитися до підбору спортивного обладнання.Повна версія статті
- Основні види тренажерів в спортзалі та їх призначення.Перед будь-яким новачком, який тільки прийшов у тренажерний зал, постає питання: «за що власне хапатися в першу чергу?», адже тренажерів і різних незрозумілих конструкцій безліч і всі для чогось призначені та виконують певні свої функції.Повна версія статті
- Тренажери для спортзалуУ залі можуть бути різні тренажери, призначені для комплексного розвитку і зміцнення м язів шляхом виконання певних рухів. Існують модифікації, що забезпечують опрацювання всього тіла, і варіанти для конкретних ділянок верхнього або нижнього масивуПовна версія статті